Как бойцу достичь молниеносной реакции
Khabib vs. McGregor – ты за кого? Поддержи бойца, переходи по ссылке и получи денежный бонус от Parimatch: http://bit.ly/2OC6TWj
Еще быстрее с приложением Parimatch. Скачиваем здесь: http://bit.ly/2NXVJ0Y

В боксе или ММА можно победить того кто сильнее физически за счет реакции и ловкости. Сегодня в школе бокса мы покажем 5 лучших упражнений на реакцию боксера. Покажем 5 лучших упражнений для бойца, развивающих молниеносную реакцию
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Удары снизу https://goo.gl/bHucjB
Упражнения на координацию https://goo.gl/ZDW7Pn
Как бить левшу https://goo.gl/TmfH8K
Как научиться бить https://goo.gl/vuSCwJ
Фишки Ломаченко https://goo.gl/igBeN1

Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Урок записан в клубе Ударник http://extrimpower.ru/
Евгений Шовкопляс https://www.instagram.com/fighter_boom/
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid

#бокс #упражнениядлябойца #реакциябойца #топ5 #реакциябоксера .

35 Replies to “Как бойцу развить молниеносную реакцию”

  1. Реакция вещь специфическая ну например. человек может прекрасно блокировать удары в бою, но при этом очень плохо отбивать шарик в настольном теннисе. Поэтому реакция нужная бойцу развивается только в спаррингах и поединках.

  2. Короче рассказываю как приминять эти упражнения:когда к вам докопались на улице, то молча достаем мячики и начинаем жанглировать,заметив что гопник на это отвлекся,бьем с правой и убегаем 😂.А если серьезно то чушь полная,тренер наверное раньше в цирке работал

  3. Я был у Евгения несколько раз на тренировках. Все бегают бесконтрольно, про технику ни слова…. похоже тренеру нужно лишь бы оттарабанить время и получить деньги (

  4. Полная хрень, извините, я сейчас обосную свое мнение. Чтобы добиться хорошей реакции на удар, подходишь к партнёру, и просишь, чтобы он тебя бил, а ты либо уклоняешся, либо принимаешь(суть в том, чтобы он тебя не отхерачил). А кидая друг другу мяч, реакцию вы развиваете только в этом упражнении, в спаринге и в бое это вам никак не поможет.

  5. Упражнение хорошее, но на реакцию, э о когда в тебя кидают, а ты уклоняешься, отбиваешь. И когда мяч вылетает из теннисного тренажёра 👍, вот там реакцию разавьеш, хочешь не хочешь 😋

  6. Интересно )
    Но у меня всегда возникает вопрос.
    Не учимся ли мы при этом ловить мячики, вместо того чтобы учиться боксировать? )
    Может лучше это время потратить на бокс? Или я не прав? )

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *